Першим заняттям став тренінг на тему «Емоційна стійкість та саморегуляція: інструменти розвитку емоційного інтелекту». Спікеркою заходу виступила психологиня Юлія Балебрух.

Під час заняття студенти працювали над:

розпізнаванням власних емоцій та емоцій інших людей;

техніками саморегуляції й управління стресом;

розвитком емпатії та емоційної усвідомленості.

Тренінг став продовженням попереднього етапу роботи Школи Soft Skills, який включав скринінг гнучких навичок та індивідуальні консультації з експертами. Саме за їх результатами було визначено напрями подальшого розвитку компетентностей у межах тренінгових програм.

Програма передбачає три зустрічі з кожною групою та обов’язковий етап рефлексії для відстеження прогресу й реальних змін у навичках.

Розвиток soft skills – це інвестиція в кар’єру, лідерство та особистісну зрілість. Адже саме ці навички сьогодні формують конкурентоспроможного фахівця.

Попереду – нові теми та нові можливості для розвитку.

Дякуємо Юлії Балебрух за практичні інструменти та глибоку роботу зі студентами

Слідкуйте за новинами – попереду ще більше цікавого!